¿Quieres recuperar tu Energía Vital, aprender a vivir con salud, conectar con tu esencia, con un descanso físico y emocional mientras depuras el organismo y la mente de la toxicidad acumulada para dar un giro hacia una vida saludable?

Retiro «ENERGÍA VITAL» Detox, Nutrición, Yoga y mucho más …

Recupera tu Energía Vital aprendiendo a Vivir en Salud

5 días / 4 noches – Próximas Fechas 2025:

  • Del Miércoles 17 al Domingo 21 de Septiembre

  • Del Miércoles 15 al Domingo 19 de Octubre

  • Del Miércoles 29 de Octubre al Domingo 2 de Noviembre

La mala alimentación, el estrés y los hábitos de vida insanos cargan al organismo de desechos tóxicos dificiles de eliminar y que nos llevan a la larga al sobrepeso y las enfermedades crónicas. El retiro Detox es una desintoxicación y limpieza del organismo para reestablecer la salud. Tómate un descanso y unos días para ti y tu salud, para aprender y establecer las bases para potenciar tu energía vital y alcanzar el VERDADERO BIENESTAR EN TU VIDA.

BENEFICIOS:

         A los beneficios de la escapada saludable se agregan:

  1. Elimina desechos tóxicos del organismo.
  2. Depura el aparato digestivo, riñones e hígado.
  3. Perdida de peso sin pasar hambre.
  4. Regula el metabolismo.
  5. Incrementa tu nivel de energía y tu salud
  6. Mayor claridad mental y optimismo.
  7. Control del comer emocional.
  8. Erradica las adicciones. alimentarias y alcaloides.
  9. Fortalece la autoestima
  10. Autogestión de la salud

EL PROGRAMA INCLUYE:

  • Personalización de tu plan detox con cita online una semana antes del retiro.
  • Consulta y asesoramiento personalizado por profesional experto en nutrición humana natural y holística
  • Un día de desintoxicación profunda a base de ayuno o semiayuno con zumos 
  • Alimentación viva y ecológica que aportan nutrición y energía a la vez que limpian y desintoxican el organismo.
  • Zumos frescos y ecológicos energizantes y desintoxicantes
  • Charlas y videos de información y concienciación 
  • Taller de crucina saludable, smoothies y leches vegetales a base de verduras y frutas frescas y ecológicas.
  • Una actividad matinal de Yoga frente al mar
  • Una actividad de Chi kung, meditación o pranayamas por la tarde
    • Paseos por la naturaleza en el  maravilloso entorno salvaje de la Playa de La Joya y mucho más.

El centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya, es un espacio Eco-friendly, 100% ecológico y sustentable, respetuoso con el Planeta y con la Vida en todas sus formas.

El Retiro incluye todo: Alojamiento, comidas y bebidas y todas las actividades detalladas en el programa. Incluye además servicio de limpieza y provisión de ropa de cama y baño completas como productos de higiene ecológicos.

Nutrición Natural y Holística, el verdadero camino a la Salud, el Peso Ideal y La Energía Vital.

DÍA 1, Llegada:

  • 16:00 Llegada y Acomodación
  • 17:30 Bienvenida y PRESENTACIÓN de participantes y facilitadoras
  • 18:00 Surya Namaskar y Pranayama en el Peñón a la Puesta de Sol
  • 19:30 Cena y Tertulia grupal            

DÍA 2, Detox:

  • 8:30  Yin YOGA (Restaurativo) en la Playa de la Joya
  • 10:00 Desayuno de Zumo Tiempo para estar contigo y disfrutar del entorno
  • 10:30 Master class Consciencia y DESINTOXICACIÓN
  • 11:30 Tiempo para estar contigo y disfrutar del entorno
  • 14:00 Batido Energizante
  • 14:15 Master class Consciencia y SISTEMA INMUNITARIO
  • 17:00 Batido Energizante en la Terraza
  • 18:00 CHI KUNG en el Peñón de La Joya
  • 19:00 Batido Energizante en la Terraza
  • 20:00 Satsang Consciencia, Vida y Salud

DÍA 3, Nutrición Consciente:

  • 8:30   Hatha YOGA en la Playa de La Joya
  • 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa o Masajes (pide tu cita)
  • 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
  • 14:00 Comida en la Terraza
  • 15:00 Tiempo Libre para descansar
  • 16:30 Master class Consciencia y AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
  • 18:00 Paseo Meditativo al Faro de Sacratif
  • 19:00 Cena y Tertulia grupal
  • 20:00 Master class Consciencia y EDUCACIÓN ALIMENTARIA 1

Día 4, Salud y Energía Vital:

  • 8:30   Hatha YOGA en la Playa de La Rijana
  • 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa
  • 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
  • 14:00 Comida en la Terraza
  • 15:00 Tiempo libre para disfrutar de la Joya
  • 16:30 Master class Consciencia y EDUCACIÓN ALIMENTARIA 2
  • 18:00 CHI KUNG en el Jardín de La Joya
  • 19:00 Cena de Blanco
  • 20:00 Celebración en la Playa de La Joya

DÍA 4:

  • 8:30   Hatha YOGA en la Playa de la Joya
  • 10:00 Taller de GESTIÓN DE LAS EMOCIONES en la Playa
  • 11:30 Tiempo libre para disfrutar de la playa
  • 14:00 Comida en la Terraza, Cierre y DESPEDIDA en el CIRCULO del Amor
Habitación a Compartir Doble: 450€ (por persona)
Habitación Privada Doble: 900€ (para 2 personas)
Habitación Individual: 540€ Tienda de Campaña: 380€ (proveemos nosotras)
Descuento del 10% para todas las reservas con un mes o más de antelación

Cancelación reembolsable hasta 10 días previos a la fecha del Retiro.

Terapias Opcionales: Masaje Terapéutico 50€/60 minutos 
Para pedir más información, consultar disponibilidad o hacer una reserva  puedes contactar con el Centro. 
Por whatsapp al 0034 684368416 ó Por email a: notecomastodo@gmail.com
Indicando tu nombre, fecha del Retiro y tipo de alojamiento que estas interesada y la consulta que desees realizar, gracias.