Extracto traducido del libro “The sunfood diet success siystem”, de David Wolfe
En un mundo dado a la superstición, debemos volver siempre a simples conceptos básicos. Después de toda una vida de consumo de alimentos cocinados, el cuerpo se obstruye. Esta obstrucción consiste en residuos procedentes de una inadecuada digestión de los alimentos, cuyos elementos se dispersan por todo el cuerpo. Estas obstrucciones actúan como barreras en los circuitos electromagnéticos del cuerpo.
El Dr Samuel West, químico y linfólogo, en su apasionante libro The Golden Seven Plus One, describe como la principal obstrucción en el cuerpo de la persona corriente consiste en proteínas atrapadas en el fluído intercelular. Él descubrió que: “Si las proteínas de la sangre no pueden ser removidas de su espacio alrededor de las células por el sistema linfático, pueden provocarnos la muerte en unas pocas horas.”
Todo el proceso de desintoxicación consiste en la eliminación de estas obstrucciones del fluido linfático (fluido intercelular) y en su expulsión del cuerpo. Tu salud mejorará conforme tu cuerpo esté libre de obstrucciones. Unas pocas horas después de consumir una comida, la cualidad de la sangre se transforma. EL doctor Michael Klaper, en su video, A Diet For All Reasons*, muestra un ejemplo de una sangre gruesa en una persona que consume una dieta standard de carne cocinada y leche pausterizada. Los cirujanos saben que la sangre engrosa de forma casi inmediata tras el consumo de comidas pesadas, haciendo peligrosa la cirugía. Esta una de las razones principales por las que solo realizarán la cirugía cuando el paciente haya ayunado durante al menos ocho horas. Comer frutas y vegetales y beber solo zumos de frutas y vegetales aligera la sangre, como lo hace el ayuno.
La persona corriente tiene aproximadamente 4´5 litros de sangre. Pero cada persona tiene cuatro veces más líquido linfático que sangre. Tu fluido linfático baña todas las células. Ya que la sangre lleva nutrientes y extrae residuos directamente del sistema linfático, el proceso de desintoxicación empieza tan pronto como la sangre es más delgada que el fluido linfático, permitiendo a los tóxicos atrapados en la linfa difundirse de nuevo en la sangre para ser eliminados. El principio de la difusión establece que las cosas se mueven de los lugares donde existe más concentración a los lugares donde la concentración es menor. Los alimentos limpios y ligeros permiten a la sangre limpiarse y aligerarse, lo que a su vez permite a la linfa limpiarse y aligerarse. Durante un período de años (al menos tres) en la dieta crudivegana conforme el cuerpo se purifica, pasará de una condición sólida, rígida y débil a un estado más elástico, fluido y energético. El yoga, el ejercicio y el masaje aceleran este proceso estimulando la circulación de la sangre y del fluido linfático.
Conforme la linfa se libera de las proteínas no digeridas, las tóxicas, los químicos y otros elementos no deseados, todas estas sustancias pasan a la corriente sanguínea. Un veneno puede recorrer todo el sistema circulatorio antes de ser eliminado como residuo. Esta es la razón por la que pueden tener lugar escalofríos repentinos, fiebres, diarreas, ansiedad por alimentos nocivos, sabores de antiguos medicamentos, moco y otros síntomas, durante la desintoxicación. Estas eliminaciones físicas también lleva consigo una variedad de liberaciones emocionales, como ansiedad, depresión y otros desequilibrios. Estos son buenos síntomas- tú deseas que estas sustancias y emociones venenosas abandonen tu cuerpo. No te preocupes por ellos, abrázalos como parte del proceso de desintoxicación. Otros síntomas de desintoxicación pueden incluir: mal aliento, tos, catarro, dolores de cabeza, fatiga, dolores momentáneos, nauseas, pensamiento confuso y / o pérdida de peso.
Recuerda que tan pronto como algo cocinado entra en tu boca, la desintoxicación cesa de inmediato. Los síntomas de desintoxicación desaparecerán de forma casi instantánea, ya que la sangre engrosará y se detendrá la eliminación del residuo linfático.
Durante la desintoxicación, la presión sanguínea puede incrementarse conforme las sustancias del sistema linfático pasan a la sangre. Esto desaparecerá después de un tiempo en una dieta natural, conforme la linfa y la sangre se liberan y normalizan su estado. Una presión sanguínea elevada la producen obstrucciones en las venas (grasas y proteínas cocinadas no digeridas, químicos), o un engrosamiento de la sangre o constricción de las arterias debido al estrés, todo lo cual provoca que el corazón trabaje más duro para bombear la sangre a través de las venas.
Curarse a través de la desintoxicación.
Las principales enfermedades y dolores tienen relación con la dieta. La desintoxicación a través de una dieta crudivegana es una parte fundamental del camino físico hacia la recuperación de una salud radiante. SI se ignora la dieta, no se alcanzará el beneficio máximo de otras terapias. No hay una pastilla mágica, pero si un proceso mágico. Para ti, la desintoxicación puede ser el mayor acontecimiento de tu vida. Conforme cobras más consciencia de la verdadera condición de tu cuerpo, de forma intuitiva elaborarás planes inteligentes y recibirás fuerza renovada y energía con la que dar los pasos hacia la perfección física. Te curarás de forma natural a través de la desintoxicación.
La ley de la curación de Hering estabelce que todas las enfermedades vuelven a trazar su historia durante el proceso de curación. De forma específica, tienen lugar el siguiente proceso: 1. La curación comienza en el interior más profundo y sale al exterior. 2. La curación progresa de la cabeza hacia abajo 3. Los síntomas tienen lugar en orden inverso a la forma en que se desarrollaron.
El proceso de desintoxicación no es un proceso lineal. De acuerdo a la Ley de Hering, avanza en círculos y curvas y progresa en ciclos. Dependiendo de tu dieta anterior, puedes sentir peor antes de sentirte mejor, conforme los tóxicos son expulsados de tu cuerpo. Si alguien viene de la Dieta Americana Estándar, puede tener lugar una poderosa desintoxicación. Si uno está más limpio gracias a una dieta vegetariana o vegana y el consumo de alimentos ecológicos, la desintoxicación puede ser más suave.
Del mismo modo que exigió años que tus tejidos se vieran obstruidos por materiales nocivos, exige tiempo disolver y eliminar esos materiales. En general, he descubierto que exige un mes de una dieta 100% crudivegana revertir un año de una dieta tóxica cocinada. De forma que, si por ejemplo, una persona tiene 45 años, le llevará 45 meses desintoxicar el cuerpo en una dieta crudivegana 100%
Todo organismo vivo lucha siempre para eliminar las obstrucciones y alcanzar perfecta salud. Cuando empiezas a eliminar las obstrucciones de tu cuerpo, una salud radiante aparece. Las obstrucciones son los residuos derivados de una vida de alimentación inadecuada, pensamientos negativos y estancamiento emocional. Los síntomas son fruto del esfuerzo del cuerpo para eliminar las obstrucciones. La muerte es fruto de una supresión de la desintoxicación.
Cuando empecé a estudiar la psicología y la ciencia de la desintoxicación física, me usé a mi mismo y mi situación como la prueba de lo que era cierto. Tú debes hacer lo mismo. Escucha tu voz interior. La desintoxicación es una habilidad. Este es un proceso de liberación, – busca la mejor forma de liberarte de tus viejos hábitos. Crece a través de este proceso. Sé amable y gentil con tu cuerpo, mente y espíritu. El filósofo y autor de éxito, Og Mandino, solía decir que “tú no eres un ser humano, eres un ser en transformación”. Estás constantemente transformándote en algo distinto. Recuerda, el cuerpo humano está constantemente recreándose así mismo con el agua, el aire, los alimentos y los pensamientos que ingieres. Los estudios muestran que el 98% de los átomos del cuerpo se renuevan en un plazo de dos años. En siete años, el 100% del cuerpo está renovado. En solo unos pocos años puedes reconstruir completamente tu propio cuerpo a partir de nuevos materiales de alta calidad!. Nunca es demasiado tarde para nadie. Puedes regenerarte . Mi amigo Shanti Devi dice, “Nunca es demasiado tarde para vivir, siempre es demasiado pronto para morir”
El cuerpo es un organismo autónomo, maravillosamente regenerativo que degenera debido a elevados niveles de toxicidad física, mental, emocional y espiritual. Esta toxicidad proviene de la dieta, el pensamiento negativo, las relaciones pobres y los sistemas de creencias debilitadores. La desintoxicación (“el dejar ir”) a todos los niveles, cura toda las cosas.