Otra delicia que podemos tomar y beneficiarnos de los maravillosos nutrientes de la col Kale, es esta Crema, que haremos en 5 minutos. El proceso es el mismo, cojemos un buen puñado de hojas, les quitamos el nervio duro de enmedio y las cortamos. Las ponemos en la batidora de vaso con una manzana cortada en trozos, medio vaso de leche de almendras o la leche vegetal que te apetezca, batimos y lista la crema. Podemos servirla en cuencos y adornar con hojas de perejil o albahaca.

Sin condimentar, no hace falta. Hay que recuperar las papilas gustativas atrofiadas por las especies y la sal, para asi disfrutar de los sabores de los alimentos naturales, todo alimento vivo que tiene sus nutrientes, sus enzimas y sus azúcares naturales, tiene aromas y sabores naturales y maravillosos. Dale tiempo a tu paladar para que se recupere y lo puedas experimentar y disfrutar. Además si no lo sabes, la sal es nociva para el organismo lee la entrada del blog   https://notecomastodo.com/la-sal-favorece-o-perjudica-la-salud/