¿Quieres una buena puesta a punto, un alto en tu vida para dedicarle un tiempo a tu salud, para recuperar tu peso ideal, tu vitalidad, tu juventud y asentar las bases que te llevarán a autogestionar y propiciar una vida con salud plena?
Retiro «SANA TU VIDA» CURA DEPURATIVA y YOGA
Vacaciones Saludables hacia una Vida Plena y Feliz, con Salud.
7 días / 6 noches – Próximas fechas 2025:
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Del Lunes 25 al Domingo 31 de Agosto (completo)
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Del Lunes 8 al Domingo 14 de Septiembre
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Del Martes 7 al Lunes 13 de Octubre
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Del Lunes 3 al Domingo 9 de Noviembre
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Del Lunes 8 al Domingo 14 de Diciembre
Un programa pensado para ti, que buscas unas vacaciones saludables para desconectar del resto y conectarte con tu esencia. Una pausa para encauzar hacia un estilo de vida más humano, saludable y equilibrado, aprendiendo a escucharte y cuidarte, para alcanzar el verdadero bienestar en tu vida.
Haz una puesta a punto a nivel físico, mental y emocional, mientras aprendes las claves nutricionales para llevar una vida sana para el resto de tu vida.
Ven a disfrutar de las vacaciones más provechosas que te hayas tomado. Déjate llevar, ábrete a la experiencia y deja que te transforme.
¡Tu salud y tu vida te lo están pidiendo!
BENEFICIOS:
- Elimina muchos desechos tóxicos del organismo.
- Limpia el aparato digestivo, riñones e hígado.
- Importante perdida de peso sin pasar hambre.
- Regula el metabolismo y normaliza los niveles de colesterol y azúcar
- Regeneración del tejido conectivo, oxigenación de la sangre y sistema linfático.
- Incrementa tu energía. Mayor vitalidad
- Rejuvenece los tejidos, mejora aspecto, mejor cutis y mayor tono muscular
- Mayor claridad mental y mejora el optimismo. Sensación de paz y bienestar.
- Libera de la dependencia a comidas y bebidas adictivas
- Aprendes a autogestionar tu salud física, mental y emocional
- Eleva tu frecuencia energética y despierta tu consciencia
- Conecta con tu esencia y alineate con la Vida en plenitud
El Centro de Nutrición y Bienestar Casa La Joya, es un espacio Eco-friendly, 100% ecológico y sustentable, respetuoso con el Planeta y con la Vida en todas sus formas.
El Retiro incluye todo: Alojamiento, comidas y bebidas y todas las actividades detalladas en el programa. Incluye además servicio de limpieza y provisión de ropa de cama y baño completa así como productos de higiene ecológicos. Aparcamiento dentro de la finca y uso y disfrute de todas las instalaciones.
Nutrición Natural y Holística,
El verdadero camino a la Salud física, mental, emocional y espiritual
CALENDARIO de Retiros «SANA TU VIDA» con Cura Depurativa, Yoga, Meditación y mucho más …
Lunes:
- 16:00 Llegada y Acomodación
- 18:00 Bienvenida con Batido y PRESENTACIÓN de participantes y facilitadores
- 19:00 Surya Namaskar en el Peñón con Puesta de Sol
- 20:30 Cena en Patio Interior y Tertulia grupal
Martes, Primer día Detox:
- 8:30 Hatha YOGA en la Playa de la Joya
- 10:00 Desayuno de zumos en la Piscina
- 10:15 Tiempo libre para disfrutar del entorno y de la Playa
- 12:30 Batido de fruta y EXPLICACIÓN DE LA DETOX y los procesos fisiológicos
- 14:30 Batido Detox en la Terraza
- 15:00 Tiempo Libre para descansar con baños de Sol y aire Puro del Mar
- 17:15 Batido Detox en salón
- 17:30 Charla de Información y Concienciación de la AUTOGESTIÓN DE LA SALUD
- 19:00 Paseo Meditativo al Faro de Sacratif ANTAR MOUNA (Silencio Interior)
20:30 Batido Detox en Patio Interior
Miércoles, Segundo día Detox: Ayuno (opcional)
- 8:30 Hatha YOGA en la Playa de la Rijana
- 10:00 Tiempo libre para estar contigo y disfrutar del entorno y de la Playa
- 13:00 EL AYUNO y sus beneficios para la Salud
- 14:30 Tiempo Libre para descansar o consulta nutrición
- 17:30 Charla de Información y Concienciación de EDUCACIÓN ALIMENTARIA
- 19:00 Yoga Nidra en la Carpa
- 20:30 Ruegos y preguntas de las dos charlas
Jueves, tercer día Detox:
- 8:30 Yin YOGA en la Piscina
- 10:00 Tiempo para estar contigo y disfrutar de la Playa
- 12:30 Taller “Elabora tus productos” de higiene, limpieza y tu propia pasta dental
- 14:00 Batido Energizante
- 15:00 Tiempo Libre para descansar o consulta nutrición
17:20 Batido Energizante en salón- 17:30 Charla de Información y Concienciación de EDUCACIÓN ECOLÓGICA
- 19:00 Meditación conectando con Madre Naturaleza
- 20:30 Batido Energizante y SATSANG, descubriendo tu Esencia
Viernes:
- 8:30 Yin YOGA en la Piscina
- 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa
- 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
- 14:00 Comida en la Terraza
- 15:00 Tiempo Libre para descansar, darte un chapuzón o disfrutar de la playa
- 17:30 Taller de GESTIÓN DE LAS EMOCIONES
- 19:00 CHI KUNG en el Peñón a la puesta de Sol
- 20:30 Cena y Tertulia grupal
Sábado:
- 8:30 YOGA Vinyasa en la Playa de Calahonda
- 10:00 Tiempo libre para disfrutar de la playa o Masajes
- 12:30 Taller de Crucina Viva en Patio de Invierno
- 14:00 Comida en la Terraza
- 15:00 Tiempo Libre para descansar, darte un chapuzón o disfrutar de la playa
- 17:00 Taller de CO-ESCUCHA, SER CONSCIENTE
- 19:00 Cena en la Piscina
- 21:00 Yoga Ritual en la Playa
Domingo:
- 9:00 YOGA Dance en la Playa de la Joya
- 10:30 Tiempo libre para disfrutar de la playa
- 14:00 Comida en la Terraza
- 15:30 Cierre y DESPEDIDA en el CIRCULO del Amor
Habitación Compartida Doble o Triple: 650€ (por persona)
Habitación Privada Doble: 1300€ (para dos personas)
Habitación Individual: 760€
Tienda de Campaña, solo en Verano: 510€ (Tamaño triple de uso Individual equipada con ropa de cama y toallas)
Retiro todo incluido SIN Alojamiento: 480€ (por persona) (En aparcamiento privado con tu autocaravana, furgoneta, tu propia tienda o vas a dormir a casa si vives en la zona)
Descuento del 10% para todas las reservas con 20 días o más de antelación.
Cancelación reembolsable hasta 10 días previos a la fecha del Retiro.
Terapias Opcionales: Masaje terapéutico: 50€/60minutos
Para pedir más información, consultar disponibilidad o hacer una reserva puedes contactar con el Centro.
Por whatsapp al 0034 684368416 ó por email a: notecomastodo@gmail.com ó rellenando el formulario.
Indicando tu nombre, fecha del Retiro o número de Retiro y tipo de alojamiento que estas interesada y la consulta que desees realizar, gracias.