¿TE PREOCUPAS POR TU SOBREPESO SOLO PORQUE LLEGA EL VERANO? Llega el verano y muchas personas quieren quitarse el sobrepeso, preocupadas por una cuestión estética y no toman conciencia que el sobrepeso trae muchos trastornos en la salud y nos lleva enseguida a la obesidad y ¿qué es la obesidad? Según el Dr. Mauricio González, un médico comprometido con la salud de las personas nos dice que La obesidad es una entidad multidimensional patológica, no solamente impacta en la parte estética, sino en la salud en múltiples formas, La obesidad trae:
- diabetes, tarde o temprano genera diabetes, (una enfermedad que te va matando poco a poco)
- distintos tipos de cáncer, (ya lo hemos hablado en muchas entradas la ingesta de comida toxica está directamente relacionada con esta enfermedad)
- Impacta en la hipertensión, el factor de riesgo más destructivo
- en el transtorno hormonal, provoca hipotiroidismo por un agotamiento de la tiroides, y
- produce depresión y tristeza, además del hecho de verte en el espejo y no verte agradable y eso es muy importante, verse bien y sentirse bien con uno mismo, hay además una cuestión química que causa síndrome de conducta inflamatoria, esa grasa acumulada sueltan factores de inflamación que se van por el torrente sanguíneo cruza la barrera del cerebro y causan cambios y alteraciones a nivel neuronal y produce tristeza, según las investigaciones y estudios científicos de la American Healthy Asociation.
El solo hecho de estar delgado al contrario produce felicidad, te vas a ver en el espejo y vas a estar contento, y eso no es vanidad eso es motivación, vernos bien, sentirnos bien, nos hace querer ir a por una pareja, nos hace querer hacer cosas, nos hace querer seguir viviendo, nos hace ver las cosas color de rosa, es un impacto también multidimensional positivo. La gordura en cambio afecta multidimensionalmente en negativo en nuestra vida y nos conduce a muchas enfermedades. Un estudio Harvard de crecimiento, desde 1922 hasta 1965 un grupo de investigadores siguieron a cientos de niños desde los 10 años hasta los 40, lo que pudieron ver que los niños obesos aunque bajaran de peso siendo adultos padecían de cáncer de colon, diabetes y enfermedades coronarias en mas de un 40%. Cada día que estés con sobrepeso es cada día que tu cuerpo esta sufriendo, no es algo que camina despacio sino que no lo notamos. La grasa acumulada no es más que un exceso de tóxicos en el organismo que el cuerpo no puede desechar y los encapsula en forma de adipositos y los acumula en el tejido conjuntivo. Estar delgado favorece la salud física, mental y emocional. Come como la persona que quieres ser …